O actual estilo de vida acelerado partilhado pela maioria das pessoas é propício à acumulação de altos níveis de stress no corpo. Por isso cada vez se torna mais importante que as pessoas adoptem técnicas de relaxamento e que as usem não só quando se sentem mais ansiosas, mas devem igualmente dedicar uma hora do dia a algo que lhes dê prazer.
selo no meu blogue*
ResponderEliminarpara mim são as compras (e dormir :$) :)*
ResponderEliminarOlá Bá, vim espreitar a tua casa e adorei. Vou voltar :)
ResponderEliminarComo viste lá no Turista, eu adoro ler, massagens e cozinhar. São estas as técincas que utilizo, quando estou num dia menos bom.
Beijinhos e obrigada.
não fazer nada, apanhar sol, caminhar, compras..
ResponderEliminarEu adoro ler e escrever.São as minhas terapias mais constantes.Quando tenho tempo...delicio me com massagens :)
ResponderEliminar